”テニスひじ”？になってから１５日め
先日、朝、起きたら右のひじの外側にズキンと痛みが走りました。
歯みがきを始めると痛いです。やはり気のせいではありません。
ガックリきました・・
最近、目覚めると体のどこかが痛い、という事が増えてきました。
何時間も同じ姿勢で寝ていることが原因だと思います。
症状を検索してみると、私はテニスはやらないけれど "テニス肘"
という病名のようです。物を持ち上げたり、手をひねったりする動作に
よって引き起こされるようです。
横向きに寝ているときに、体重で腕が不自然に圧迫されていたのかも？？
特に箸を持ってご飯をつかみ、口に運ぶ動作が痛いです。
そのため、最近は左手にフォークを持って食べています。
それと、料理をしている時に菜箸で、かき混ぜる動作もひじにきます。
電動歯ブラシを使ったら、ひじに響くこと、響くこと。
慌てて普通の歯ブラシを取り出しました。
痛みがでてから、もう２週間。
早く治ってほしいです・・・
昨年の春、お嫁に行った娘から「ママげんき〜？」
と久しぶりに電話がありました❤❤❤
本当は、”あっちこっち” 痛いけど、「元気よ〜〜！」と応えました。
娘に心配をかけてはいけません。
わたしの好きな言葉は ”自然治癒”です・・・
