50代。朝起きて、「今日は体のどこにも痛みがない」と なれば、それだけで幸せな一日のスタートです! しかし現実は、首、肩、腕、腰、膝など どこかしら「あれっ?」と痛みを感じながら動き出します。 コロナ禍でお医者さんに行く前に、まず常備薬で対処…
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